Физкультура без перегрузок: фельдшер СМП Евгений Сергеевич Илюшников сформулировал рекомендации для новичков. ⠀ «Давайте использовать эту неделю как старт для более активного образа жизни!», – призывает специалист. Сергей стабильно каждый день приезжает на работу на велосипеде. В день он преодолевает расстояние от 15 до 30 км. ⠀ Спорт в жизни медика играет ключевую роль. Евгений занимается плаванием, зимой катается на лыжах, бегает по утрам и после работы. Ведет активный обр ... Читать дальше »