За последние 40 лет уровень ожирения среди детей школьного возраста вырос более чем в 10 раз. Ведущая роль в профилактике лишнего веса у ребёнка принадлежит родителям. Что делать?

Кормить младенца грудным молоком. Если нет возможности грудного вскармливания, правильно выбирать смеси для кормления

... Читать дальше »

Польза бега: ⠀

Укрепление сердечно-сосудистой системы. Нормализуется уровень артериального давления, укрепляется сердечная мышца, улучшается кровообращение и снижается уровень холестерина в крови. ⠀

Улучшение работы дыхательной с ... Читать дальше »