Организм не производит йод сам — мы получаем его только с пищей. И если его не хватает, страдает щитовидная железа, а вместе с ней — обмен веществ.

Кому йод особенно необходим:
— беременным женщинам;
— кормящим мамам;
— детям до 2 лет.

Именно в этот период йод критически важен для формирования нервной системы и интеллекта ребёнка. 

Проверить щитовидную железу можно у эндокринолога. А будущим мамам уровень йода оценив ... Читать дальше »