🥞 Началась самая вкусная неделя года — Масленица! Следуйте нашим советам, чтобы результатом праздника не стали лишние килограммы и проблемы со здоровьем.

🍴За раз можно съесть 2 тонких блинчика или 1 блин с начинкой. Лучше в первой половине дня.

🍴Отдавайте предпочтение белковым начинкам — нежирное мясо, творог, рыба, икра. Дополняйте их овощами.

🍴Хотите сладкого — кладите в начинку свежие, размороженные фрукты или пюре.

🍴При заболеваниях желудк ... Читать дальше »

Через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ можно записаться на приём или получить телемедицинскую консультацию. Подробную инструкцию смотрите в нашем ролике. Будьте здоровы!

... Читать дальше »

Через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ теперь можно записаться на телемедицинскую консультацию. Как это сделать — в нашем ролике.

... Читать дальше »